Le cycliste se tient droit sur les pédales, les bras et les jambes sont légèrement fléchis pour absorber les chocs. La posture est neutre, afin que le cycliste puisse bouger son corps d'avant en arrière.

Dans une descente, le cycliste déplacera son corps vers l'arrière pour ne pas se renverser.

Dans une pente raide, le cycliste mettra son poids en avant pour que sa roue avant ne décolle pas du sol et perde de l'adhérence.