Le front hop est un must pour tout trialiste qui se respecte, mais il est également sage pour les downhillers parmi nous d'apprendre à maîtriser le front hop.

 

1. Réduisez suffisamment votre vitesse. Si vous utilisez des pédales SPD ou d'autres pédales automatiques, assurez-vous de pouvoir descendre facilement. Il est préférable d'utiliser des pédales à plateforme avec une bonne adhérence.

 

2. Bloquez votre roue avant presque d'un seul coup, assurez-vous que vos pédales sont horizontales au sol, et en même temps avancez votre poids avec précaution, mais rapidement.

 

3. Déplacez votre bassin vers votre guidon. De cette façon, le centre de gravité est plus en avant. Gardez l'arrière de votre vélo droit derrière vous, sinon vous tomberez sur le côté.

 

4. Le point d'équilibre est approximativement au-dessus de votre potence. Équilibrez en déplaçant votre poids (en particulier travaillez depuis votre bassin et vos jambes). Relâchez votre frein et rejetez votre poids dès que vous commencez à tomber en avant.