Les 5 règles – Rouler dans une machine à sous

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1. Détendu
   
   N'essayez pas de vous battre avec votre vélo ! Laissez le travail à votre vélo
   et suivez le flux de votre vélo (pas de pression sur votre guidon, roue avant).
   Plus la pression sur la roue avant est forte, plus votre rebond est important
   obtient, quand il touche les colliers. Comme conduire dans le sable profond !
    

2. Regardez devant vous
   
   Regarde au loin
    La règle d'or du VTT est d'avoir toujours sa
   regarde où tu es voulez aller à, en  not  à true
     vous ne voulez PAS y aller. Visez your  sur le chemin le plus clair
   à travers la fente   et try  pour éviter tout obstacle.
    

3. Tourner la manivelle
   
   Pédales parallèles
   Roulez avec vos manivelles horizontales autant que possible
   Soyez prêt à déplacer les pédales autour de petits renflements
   sur les côtés de la fente.
    

4. Retour arrière
   
   Rétrograder
    

5. Flottez et bougez
   
   Flotte et oscilleLaissez votre vélo flotter dans la fente.
   Remuez les genoux, les hanches et le haut du corps
   pour garder l'équilibre.
    

6. Super Conseils :
   
   Flow Like Water - L'eau prend toujours le chemin de moindre résistance.
   Alors pensez que vous et votre vélo êtes comme de l'eau à travers la rainure
   laisser les côtés et les contours
   de la fente de la roue avant.
   Outside Knee In - Si vous devez vous tourner dans une fente,
   rapprochez votre genou extérieur du vélo. Cela vous pliera
   aider plus précisément à prendre, diriger le vélo
   avec votre corps, pas seulement avec vos mains.