Vanuit stilstand 

​

  Zwaai je rechter been over de stilstaande fiets

Plaats je rechter voet op de pedaal en plaats de helft van je gewicht erop

Duw je af met de andere voet en plaats hem op de pedaal

Begin zo snel mogelijk te trappen en kijk voor je. 

 

Vanuit beweging 

​

Plaats je linker voet op de linker pedaal.

Begin te trottinetten met je rechter voet.

Als je voldoende snelheid hebt, zwaai je je rechter been over je fiets.

Rechter voet in klikken en beginnen pedaleren.

​